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아침사과효능 10가지 매일 아침에 사과를 먹으면 좋은이유 아침사과효능 10가지 매일 아침에 사과를 먹으면 좋은 이유 옛말에 하루에 사과 한 개씩 매일 먹으면 의사를 멀리하게 된다는 말이 있습니다. 사과가 우리 몸에 좋다는 것은 다 아실 텐데요. 하지만 사과를 아침에 먹으면 왜 좋은지 공복에 먹으면 더 좋은지 아니면 껍질째 먹는 것이 좋은지 씻지 않고 먹어도 되는지 깊이 알고 있지는 못한 것 같아 구체적으로 알아보려고 합니다. 하루에 한알의 사과를 먹으면 의사도 멀리한다는 말은 사과가 우리 몸에 그만큼 좋다는 것을 간접적으로 표현한 말인데요. 가장 적절한 사과의 크기는 직경 7cm에 무게가 149g 정도가 좋다고 합니다. 목차 사과효능 10가지 아침에 사과 먹으면 금인 이유 사과의 껍질의 끈적한 성분은 1.사과효능 10가지 콜레스테롤 낮춰준다 혈압을 낮춘다 섬유.. 2023. 4. 2.
암예방에 좋은 해바라기씨 효능 20가지 영양성분과 부작용 암예방에 좋은 해바라기씨 효능 20가지 영양성분과 부작용 약령시장에 갔다가 해바라기씨를 구입했습니다. 해바라기씨는 한해살이풀인 해바라기꽃 열매로 북아메리카 인디언들은 식용작물로 이용했고 유럽에 알려지면서 해바라기유로 기름을 짜기 시작했습니다. 해바라기씨에는 단백질과 식물성 기름성분이 많이 함유되어 있기 때문에 해바라기유로 만들어 사용하고 볶아서 먹으면 고소한 맛이 납니다. 오늘은 다양한 효능이 있는 해바라기씨효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항산화작용, 면역력 증강, 혈관건강, 뇌건강, 심장건강. 1되 3,000원. 상인이 써놓은 다양한 효능에 눈길이 가는데요. 우리가 알지 못했던 해바라기씨효능 그럼 시작해 볼까요? 목차 해바라기 특징 해바라기씨 20가지 효능 해바라기씨 부작용 해바라기는 어떤 식물 인.. 2023. 3. 31.
티스토리 글쓰기 꾸미기(폰트 쉽게 변경하는 방법) 티스토리 글쓰기 꾸미기(폰트 변경하는 방법) 티스토리 블로그를 운영하면서 글을 올릴 때마다 아쉬운 점이 있어서 다른 티스토리 블로그를 서핑하던 중 코드를 잘 다루시는 분들이 부럽더라고요. 티스토리 꾸미기 뿐 아니라 가독성을 높이는 폰트가 예쁜 블로그를 보면 기분까지 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다. 그래서 기본서체 말고 마음에 드는 폰트 웹폰트를 찾아서 바꾸고 싶었어요. 유튜브나 블로그로 수익올리는법 등을 공부하다 보면 티스토리 꾸미기에 신경 쓰지 말고 그 시간에 정보성 있는 글을 더 많이 쓰라는 충고를 하시던데 기왕이면 좋아하는 폰트로 바꾸고 싶은 마음에 시도를 해보았어요. 티스토리 블로그의 전체 글씨체를 한번에 변경할 수 있으며 본문 작성 시 글씨체를 지정하지 않은 글이라면 과거 글도 자동으로 반영이.. 2023. 3. 31.
티스토리 블로그 하나 더 만들기(추가 개설하는 법) 티스토리 블로그 하나 더 만들기(추가 개설하는 법) 티스토리 블로그를 만들고 20일 만에 애드센스 승인을 받았습니다. 고수들의 티스토리 잘하는 법, 티스토리로 수익 올리는 법등 다양한 비법들 중에는 여유분의 티스토리 블로그를 하나 더 만들어 주는 것이 좋다고 합니다. 하나의 티스토리에 다양한 주제의 글을 쓰는것보다 전문성 있는 블로그를 만들기 위해 카테고리를 줄이는 대신 하나를 더 개설하는 것을 선택했는데 티스토리 블로그는 총 5개를 운영할 수 있고 개설 가능 횟수는 총 10회입니다. 저는 나만의 사진을 정리할 수 있는 사진저장소와 현재 운영 중인 해피타임 스토리가 있기 때문에 하나를 더 개설할 수 있습니다. 목차 티스토리 블로그 하나 더 만들기 새블로그 만드는 방법 계정이 여러 개라고 하더라도 ◆티스토.. 2023. 3. 31.
꽃말모음 꽃말사전 일별 탄생화 생일꽃말 모음 꽃말모음 꽃말사전 일별 탄생화 생일꽃말 모음 꽃들의 비밀언어 꽃말이야기 꽃말 사전에 관심이 많아 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 꽃들을 정리하며 꽃말모음도 함께 정리해 본다. 우리는 꽃으로 사랑을 말하고 용서를 구하기도 하고 슬픔을 대신 꽃으로 표현한다. 결혼식 때도 꽃으로 장례식 때도 꽃으로, 승진, 합격, 졸업과 입학 때도 꽃은 기쁨과 더불어 슬픔을 표현하는 아이러니한 언어 이기도 하다. 꽃은 모양과 색깔 종류에 따라 표현하는 언어가 다르기 때문에 상대에게 꽃을 선물할때는 꽃이 주는 의미를 알고 선물하는 것이 중요하다. 목차 월별탄생화 꽃말모음 색깔마다 다른 장미꽃꽃말 색깔마다 다른 수국꽃말 꽃말사전 ♥월별탄생화 꽃말모음 1월 탄생화 2월탄생화 3월 탄생화 4월 탄생화 5월 탄생화 6월 탄생화 7월 .. 2023. 3. 30.
발신번호표시제한 하는 방법/발신번호표시 차단하는법 쉽고 간단하게 해결 발신번호표시제한 하는 법/발신번호표시 차단하는 법 쉽고 간단하게 해결해요. 가끔 발신번호 표시제한으로 걸려온 전화를 받게 되는 경우가 있는데 발신번호표시제한으로 전화가 걸려오면 받아야 할까? 받지 말아야 할까? 잠깐 고민하게 됩니다. 그런데 이유 없이 발신번호표시제한 전화가 오면 차단하고 싶은 마음이 들거든요. 그래서 오늘은 발신번호제한 방법과 차단하는 법. 추적하는 법 모두 알려드립니다. 목차 발신번호표시제한 하는법 발신번호표시 차단하는 법 발신번호표시 추적하는 법 ▶발신번호표시제한 하는 법 부득이 내 번호를 노출하고 싶지 않을 때 발신번호표시 제한으로 전화를 걸어야 할 때 간단한 방법이 있습니다. 방법은 매우 간단한데요. 핸드폰 다이얼키패드를 열고 내가 전화를 걸고 싶은 번호 앞자리에 *23# 을 넣.. 2023. 3. 29.

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