마황 효능 9가지 및 에페드린 부작용 마황채취시기와 사용방법

 

마황 효능 9가지 및 부작용 마황채취시기와 사용방법

마황은 중국의 여러 지역에서 자생하거나 재배하는 떨기나무입니다. 마황은 생약명이 마황이고 이명은 용사, 비염, 비상이라고도 부릅니다. 마황은 약초를 캐는 사람들은 한결같이 주의점을 얘기할 때 "잎이 없는 약초의 뿌리와 줄기는 사용법이 다른데 줄기는 땀이 나게 하는 작용을 하고 뿌리는 땀을 멈추게 하는 작용이 있기 때문에 사용할 때 주의하여 사용해야 한다고 했습니다. 

 

 

 

목차

1. 마황의효능
2. 마황의 생태와 특징
3. 마황의 채취시기
4. 마황의 사용법
5. 마황부작용

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1. 마황의 효능

 

마황의 효능정리

마황은 땀을 나게 하고, 한기를 발산시켜 폐를 소통시키고 숨을 진정시키며 부기를 가라앉힙니다. 주로 감기와 가슴 답답한 것, 기침, 부종, 기관지 천식 등을 치료해요.

 

▶감기예방

마황은 찬기운을 잡아주고 발한 작용을 일으켜 감기를 예방하고 열이 나게 하여 오한이나 땀 두통 코막힘등의 증상을 해소시켜 줍니다.

 

▶소염작용

마황은 급성 폐렴이나 급성 기관지염 발생 시 복용하면 좋은데 소염효과가 뛰어나 병을 금방 호전시킵니다.

 

▶해열작용

마황은 감기로 인한 열이 심할 때 사용하면 해열 효과가 뛰어납니다.

 

▶이뇨작용

마황은 이뇨작용이 있어요. 부종으로 인한 관절염의 염증제거에도 좋고 신경을 자극하여 관절의 통증을 약하게 하고 노폐물을 체외로 배출시켜 부종제거에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

 

▶두통 완화

마황은 중풍이나 밖으로부터 오는 찬 기운이 열기 때문에 머리가 아플 때 머리를 식혀주고 혈액 공급이 원활하게 해 주어 두통을 완하 시켜줍니다.

 

▶혈액순환

마황은 혈액을 원활하게 해 줍니다.

 

▶다이어트

마황은 다이어트와 상관없어 보이지만 '에페드린'이라는 성분이 들어있어 다이어트한약으로 많이 쓰입니다. 에페드린은 교감신경계를 흥분시켜 심장 박동수를 늘리고 식욕을 억제합니다. 또 열 생간 및 대사량을 증가시키며 지방조직에서 에너지를 소비시켜 체지방 분해를 가속화시킨다고 연구된 바가 있습니다. 마황은 에페드린을 통하여 다이어트 효과를 줍니다.

 

▶부종제거

마황은 신경을 자극하는 세포가 있어 이뇨작용을 하고 관절의 통증을 제거합니다. 또한 말초를 촉진하여 림프액을 깨끗하게 씻어주기 때문에 정체된 림프액을 배출시켜 노폐물을 체외로 배출하여 붓기제거에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

2. 마황생태와 특징

 

마황은 초본상 관목이며 초록색의 긴 둥근 줄기 모양이고 마디가 있습니다. 높이는 20cm~40cm이고 열매는 8월에 삭과로 익어갑니다. 마황은 허브식물로 보통 나뭇가지와 윗부분은 약으로 사용되지만 뿌리나 식물 전체를 사용하지 않습니다.

미국에서는 에프드라가 금지되어 있는데 모르몬 차와 마황은 종종 혼동이 됩니다.

 

마황은 체중감량과 비만 운동 경기력을 향상하는데 이용되고 알레르기와 코막힘, 기관지염과 관절과 뼈의 통증에도 사용됩니다. 마황의 에페드린이라는 위험한 화학물질을 함유하고 있고 이 성분은 심장, 폐, 그리고 신경계를 자극합니다.

 

 

 

3. 마황채취시기

 

마황채취는 8월~10월에 하며 족색 줄기의 일부분을 잘라 흙을 제거하고 바람이 잘 통하는 곳에서 말려서 사용합니다. 잘 마른 마황은 잘게 잘라 약재로 사용하는데 맛은 맵고 약간 쓴맛이 나는데 성질은 따뜻합니다.

 

 

 

 

 

 

4. 마황의 사용법

 

잘 말린 마황 약제 2~10g에 물 600ml를 넣고 약한 불에서 반으로 줄 때까지 달여 하루 2~3회로 나누어 마셔줍니다.

마황은 운동과 저지방 식단과 함께 사용하여 체중 감소 다이어트 효과를 볼 수 있지만 부작용의 사례도 많습니다.

다이어트 체중 감량으로 사용할 때는 6개월 동안 마황차로 마셔주고 비타민, 미네랄, 그리고 영양보충제를 함께 복용하여 줍니다.

 

 

5. 마황부작용

 

마황은 효능만큼 부작용도 많기 때문에 주의해야 하는 약초입니다.

1. 마황은 생약으로 고령자나 위장이 약한 분은 주의가 필요합니다
2. 마황의 주성분인 에페드린은 교감신경 흥분작용으로 불면증, 두근거림, 혈압상승, 불안을 초래할 수 있습니다.
3. 마황은 심장 질환이 있거나 당뇨병, 고혈압의 질병이 있는 분은 복용을 하지 않는 것이 좋습니다.
4. 마황은 위가 약한 사람은 속이 더부룩하거나 위장 장애등이 발생할 수 있어요.
5. 마황은 한의원에서 사용되는 약재이기 때문에 개인적인 사용보다는 한의사의 조제나 처방으로 드시기 바랍니다.

 

 

현재 마황은 효능보다는 부작용이 더 많아 보이니 섭취 시 주의하시기 바랍니다.